Langsung aja ya, biar stresnya langsung diredakan. Sebab kalau artikel atau tulisannya pakai muter-muter atau banyak basa-basi nanti stresnya malah tambah parah. Kalau sudah parah, artikel Gosip Tentang Minuman Penangkal Stres nya malah nggak dibaca. Ya khan?. (Lah kok malah nge-gosip...) Ayo langsung :
ketika mulut tak punya teman nge-gosip |
Minumlah satu gelas susu hangat ketika Anda tengah merasa suntuk atau jenuh. Karena kandungan tryptophan pada susu
2. Cokelat hangat
Meminum cokelat hangat hangat dapat meningkatkan suhu tubuh sehingga dapat memberikan kenyamanan. Karena
3. Teh hitam.
Menurut penelitian University College London, Inggris, meminum teh hitam empat kali dalam satu hari selama enam minggu dapat mengurangi hormon kortisol yang menjadi pemicu stres.
4. Teh hijau
Theanin yang terkandung dalam teh hijau dapat meningkatkan relaksasi di otak. Meningkatkan gelombang alpha yang menghasilkan efek tenang, sehingga mengurangi gelombang betha pemicu perasaan tertekan.
5. Air putih dingin
Ternyata air putih dingin pun dapat juga dijadikan sebagai obat stres. Dengan catatan, setelah meminum air dingin tersebut, kita perlu menghirup udara segar di luar ruangan. Air dingin ini akan menggalirkan darah serta udara segar dan merangsang produksi endorfin, yaitu hormon penghilang stres.
sumber : vivanews.com
gambar : icseguess.com
wah ternyata air putih dapat menghilangkan stress ya....
BalasHapusyah, boleh dicoba nih sob..
BalasHapusbaru tahu nih Air dingin bisa menangkal Stress..
thx udh ngasih info yg bermanfaat nih
tetep semangat nge-gosip bro
itu gambarnya bikin ngakak...
BalasHapusdan, air memang luarbiasa manfaatnya.....
Kok kopi nggak masuk kategori yah??(sedih tapi senyam senyum gara2 gambarnya oke,,haha)
BalasHapusnah ini yang dicari-cari ttg stress, ternyata :
BalasHapusair putih,susu hangat, teh hijau dapat membantu menekan stress, tks infonya sob, gambarnya ok sob
hidup air putih!
BalasHapushindari juga penyebabnya stresnya..:D
BalasHapuskalo saya seringnya minum air putih sob..
BalasHapusada satu lagi, wedang jahe...sruput...plong!
BalasHapushmm .... saya malah belum pernah lihat teh hitam itu kayak apa dan rasanya seperti apa, mas, hehe ... selama ini seringnya pakai teh hijau sih soalnya. ternyata teh hitam juga bisa menjadi penangkal stress, yak!
BalasHapusgambarnya bikin ngikik..hihi
BalasHapusWah air putih dingin bisa obatin stress juga toh..sayang ga terlalu suka, mending air putih biasa aja gitu sedeng2 / anget2 kuku boleh gak ya :D
BalasHapusbtw, poin 2,3,4 jarang ku coba..:)
BalasHapusenakan kopi kak,, karena caffein bisa menenangkan badan.
BalasHapuskunjungan balik nih. saya juga sering minum coklat hangat tapi kok gak ilang ya stressnya. tambah gemuk sih iya :p
BalasHapussusu memang bisa mengurangi stress mas.. apalagi susu cap nona :D
BalasHapuswahhh kalau kopi memang bs menghilangkan stress soalnya kan mengandung caffeine :D
BalasHapusNambah satu sob, aku biasnya minum Suja klo rada stress, lok nggak kopi dah buat ngilangin pening
BalasHapussemua musti bijak digunakan. Biar gag berefek buruk..:)
BalasHapusartikel ygpenuh dgn inspirasi,.
BalasHapusKalau aku yang paling suka yang nomer satu sob, "susu hangat".
BalasHapusoalah..belum ada postingan yg baru nih..kemana aja brader?
BalasHapusMENURUT SUMBERNYA (VIVANEWS.COM) KOPI TIDAK TERMASUK MINUMAN PENANGKAL STRES, JUSTRU DIANJURKAN UNTUK DIGANTI DENGAN TEH HITAM. THANKS BUAT SEMUA TEMAN-TEMAN UDAH BERKUNJUNG
BalasHapusSepertinya, minuman penangkal stress buat saya itu, minum apapun asal ditemani tukang gosip sambil nge-gosip... *kedip-kedip...
BalasHapushubungan gambar ama minuman bikin stress apa?huhuhu...
BalasHapustrus kenapa kopi gak ada di list?? padahal menurut gosip, kopi itu enak lo...hehehe